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Reseña del editor "El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales». * Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. * Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. * Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria." Biografía del autor Katherine Allen enseña qigong y taichi desde 1992. Es instructora sénior y vicepresidenta honoraria del The Tai Chi Union de Gran Bretaña, de cuyo comité fue además miembro, instructora senior de Nivel 8 del Practical Tai Chi chuan International, y miembro instructor del British Council for Chinese Martial Arts. Katherine Allen ha enseñado estas disciplinas a miles de personas, ha impartido talleres, ha ofrecido charlas y ha hecho demostraciones ante una amplia variedad de grupos e instituciones. Su interés por la salud física y mental y por los secretos del espíritu joven, alegre y en paz es el principio rector de su vida.Tapa blanda=320 páginas. Editor=Gaia; Edición: 1 (11 de septiembre de 2017). Colección=Biblias. Idioma=Español. ISBN-10=8484456633. ISBN-13=978-8484456636. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonArtes marciales=nº62.581 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 73 en Libros > Deporte > Deportes de combate y defensa personal >.
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